Aha, Blesk, Super

Všimli jste si, že vaše tělo funguje během dne jako na horské dráze? Chvíli máte elánu na rozdávání, pak přijde těžký útlum, odpoledne se sotva soustředíte a večer chytáte druhý dech. Není to náhoda. Za vším stojí vaše vnitřní biologické hodiny – odborně nazývané cirkadiánní rytmus. Poradíme vám, jak je nastavit tak, aby pracovaly pro vás, a ne proti vám!

Tahle soutěž není pro žádné amatéry. Stovky výčepních z celé republiky se utkaly o titul nejlepšího z nejlepších. Rozhodoval každý detail, od pěny až po čistotu skla. Kdo letos ovládl jubilejní 20. ročník Pilsner Urquell Master Bartender a kam si zajít na perfektně načepované pivo?

Hostem dalšího dílu pořadu Super Spicy byl nejstarší český pornoherec Pavel Halabica, který je ve svých dvaasedmdesáti letech stále aktivní. „Já říkám, že porno je pro mě spojení příjemného s užitečným. Pomiluju se s mladými holkami, a ještě dostanu zaplaceno,“ říká.

Osobní trenérka a maminka Emma McCaffrey (48) z britského Winchesteru zažila šok, když ji v raných čtyřiceti letech začalo trápit silné noční pocení, výpadky paměti, závratě a návaly horka. Příznaky byly natolik vyčerpávající, že musela omezit práci z 15 hodin týdně na pouhých 90 minut týdně. Nakonec zjistila, že její potíže nebyly tak vážné, jak se obávala.

Modelka Coco Austin proslula postavou tvaru přesýpacích hodin, kterou svým fanouškům pravidelně předvádí v co nejvíc sexy pozicích. Tou nejoblíbenější je dřep v miniaturních bikinách, které se v jejích záhybech nezřídka úplně ztratí. Sama sebe Coco označuje za průkopnici ve špulení zadečku v dřepu.

Průzkumné i útočné drony různých kategorií, hledače min, zásobovací roboty i samohybná nosítka pro evakuaci raněných nebo třeba robotizované kulomety proti dronům. Rychlý rozvoj autonomních systémů je klíčový pro ukrajinskou obranu před ruskou invazí. „Jestli je někde nějaké vojenské Silicon Valley, je to u fronty na Ukrajině,“ říká kapitán dr. Olexandr Jabčanka (45), jenž má ve slavném pluku „Da Vinciho vlci“ na starosti vývoj různých vojenských robotů. Pro Blesk Zprávy vylíčil, kterak se k tomuto úkolu docela nepravděpodobně dostal i jak s ním jezdí po celé Evropě.

Lesní požár, který vypukl v Andalusii na jihu Španělska, se dosud rozšířil na zhruba 8000 hektarů. Uvedla to dnes agentura AFP, podle níž ale ne všechny zasažené plochy shořely. Kvůli požáru bylo preventivně evakuováno asi 470 lidí.

U zpěváka Daniela Landy (57), který bydlí v historickém domě na pražském Vyšehradě, hořelo! Hasiči museli dokonce rozebrat střešní krytinu. Důvod požáru byl překvapivý…

Napřed představila nové projekty i pokračování těch stávajících a pak se rozjela volná zábava. Televize Prima uspořádala na pražské Kampě velkolepý letní mejdan. Prosecco i pivo tekly proudem!

Princ Harry s manželkou Meghan Markle byli hosty galavečera na oslavu čtyřiceti let fungování nadace slavného kanadského hudebního producenta a skladatele Davida Fostera. Vévodkyně opět sklidila velkou kritiku, především za své chování a údajnou přetvářku.

Ze svých vlastních zkušeností ví, že menopauza dokáže se ženou pořádně zamávat. A je potřeba se na ni připravovat už před jejím začátkem. Podle cvičitelky Hany Kynychové je na prvním místě cvičení, zanedbat by se ale neměly ani další aspekty změny hormonální hladiny.

Dva mrtvé si v noci na dnešek vyžádal ruský útok na Charkov, zaměřený na obytné budovy. Oznámil to ráno starosta Ihor Terechov. Podle šéfa regionální správy Oleha Syněhubova počet raněných v Charkově stoupl na 27. Téměř dvě desítky raněných měl za následek ruský útok na Oděsu a Dněpropetrovskou oblast, uvedly ukrajinské úřady. Pět lidí bylo zabito při náletu ukrajinských dronů na Belgorod na západě Ruska, uvedla ruská média. Dramatické dění kolem války na Ukrajině sledujeme online.

Herec Martin Pechlát hraje v nové české komedii 6 gramů, jejímž tématem je nález drog. Sám přiznal, že nikdy nebyl fanouškem omamných látek. Ani těch takzvaně lehkých, jako je marihuana. Herec se s námi podělil o historku, jak se mu na dovolené snažili prodat tvrdé drogy, a čím dealery odradil.

Herečka a tatérka Kaira Hrachovcová rozhodně není ta, na kterou by platilo rčení, že kovářova kobyla chodí bosa. I ona sama má své tělo čím dál více potetované. Dokazují to její nové snímky v bikinách, kterými nyní potěšila fanoušky.

Po víc než 80 letech se do Frýdku-Místku symbolicky vrací podnikatelská rodina, která se nesmazatelně zapsala do historie města. Jde o Landsbergerovy, kteří patřili k nejbohatším a nejvlivnějším lidem Frýdku.

Amazon utáhl kohoutky a seriálová adaptace Kola času k nelibosti fanoušků skončila nedovyprávěná, ovšem to nejlepší z epické fantasy jede dál. Kde končí blikání televizní obrazovky a omezující rozpočty na efekty, tam je neomezená fantazie a mistrovský hlas Pavla Soukupa. Fenomenální audioknižní sága od vydavatelství OneHotBook dokazuje, že tenhle příběh nepotřebuje Hollywood, aby vás odzbrojil!

Policisty na Slovensku zasáhla tragédie z řad kolegů. Při nehodě na motorce zemřel uznávaný kapitán Ján. Z neznámých důvodů do něj nedaleko obce Huty nabouralo auto z protisměru. Po krátkém boji otec dvou dětí zraněním podlehl. Policejní pohřeb se uskutečnil za přítomnosti kolegů i rodiny.

Karolína Mališová už několik let bojuje s alopecií, tedy s vypadáváním vlasů. A ačkoli se může zdát, že už nemoc zažehnala, není to tak. „Není to teď dobré. Možná to jen tak vypadá,“ svěřila se modelka Super.cz.

Na letu z kanadské Victorie do Toronta se odmítalo připoutat dítě. Kvůli tomu nemohlo letadlo kanadské letecké společnosti Porter Airlines ve čtvrtek večer odstartovat. Všichni cestující museli letadlo opustit a pokračovat v cestě mohli až následující den. Informuje o tom německý deník Bild.