Agregátor zdrojů

Na první pohled se nemusí zdát, že je zahradničení formou cvičení nebo součástí zdravého životního stylu. Podle odborníků ale tato činnost ovlivňuje téměř všechny oblasti zdraví – od nálady a mozkových funkcí až po svaly a kosti. A nemusíte mít velkou zahradu, stačí, když se budete rýpat v záhonech či hrabat listí jen pár minut denně.

Na první pohled se nemusí zdát, že je zahradničení formou cvičení nebo součástí zdravého životního stylu. Podle odborníků ale tato činnost ovlivňuje téměř všechny oblasti zdraví – od nálady a mozkových funkcí až po svaly a kosti. A nemusíte mít velkou zahradu, stačí, když se budete rýpat v záhonech či hrabat listí jen pár minut denně.

Na první pohled se nemusí zdát, že je zahradničení formou cvičení nebo součástí zdravého životního stylu. Podle odborníků ale tato činnost ovlivňuje téměř všechny oblasti zdraví – od nálady a mozkových funkcí až po svaly a kosti. A nemusíte mít velkou zahradu, stačí, když se budete rýpat v záhonech či hrabat listí jen pár minut denně.

Na první pohled se nemusí zdát, že je zahradničení formou cvičení nebo součástí zdravého životního stylu. Podle odborníků ale tato činnost ovlivňuje téměř všechny oblasti zdraví – od nálady a mozkových funkcí až po svaly a kosti. A nemusíte mít velkou zahradu, stačí, když se budete rýpat v záhonech či hrabat listí jen pár minut denně.

Čtverák taťka prováděl blbiny s dětmi. Půvabné mamce Natálce zářily oči a všichni byli nevýslovně šťastní. Tomáš Souček (31) kouzelně oslavil nový kontrakt s West Hamem.

Sice jsme se potkali na filmové premiéře, ale nedalo nám, abychom posledního vítěze StarDance herce Oskara Hese nevyzpovídali také ohledně populární taneční soutěže a letošních účinkujících z řad známých osobností.

Vyhrála 110 závodů Světového poháru a šestkrát ovládla jeho celkové pořadí. Přesto má Mikaela Shiffrinová už několik let velký problém, který nemá nic společného s lyžováním. Konkrétně se týká spodního prádla jednatřicetileté hvězdy.

Naďa Konvalinková (75) překvapila na křtu kuchařky Josefa Maršálka svou proměnou. V dlouhých červených šatech působila výrazně štíhleji a změny si nešlo nevšimnout především v jejím obličeji. Co za úbytkem váhy stojí, zatím není jasné.

Anglická Premier League pokračuje 7. kolem. Fotbalisté Newcastlu s českým gólmanem Lukášem Horníčkem čelí na domácím trávníku Aston Ville. Antonín Kinský se v bráně Tottenhamu představí až v pondělí dohrávce s Coventry. Sledujte celé kolo ONLINE na iSportu.

Vystřílením opakovaně vyhrožoval uprostřed týdne zaměstnancům správy a údržby silnic 26letý muž z Havlíčkova Brodu. Kriminalistům se ho podařilo vypátrat, v jeho bydlišti zajistili i celý arzenál zbraní, k nimž neměl oprávnění. Již dříve trestaný mladík je stíhán vazebně, hrozí mu až pětiletý trest.

Vystřílením opakovaně vyhrožoval uprostřed týdne zaměstnancům správy a údržby silnic 26letý muž z Havlíčkova Brodu. Kriminalistům se ho podařilo vypátrat, v jeho bydlišti zajistili i celý arzenál zbraní, k nimž neměl oprávnění. Již dříve trestaný mladík je stíhán vazebně, hrozí mu až pětiletý trest.

Vystřílením opakovaně vyhrožoval uprostřed týdne zaměstnancům správy a údržby silnic 26letý muž z Havlíčkova Brodu. Kriminalistům se ho podařilo vypátrat, v jeho bydlišti zajistili i celý arzenál zbraní, k nimž neměl oprávnění. Již dříve trestaný mladík je stíhán vazebně, hrozí mu až pětiletý trest.

Vystřílením opakovaně vyhrožoval uprostřed týdne zaměstnancům správy a údržby silnic 26letý muž z Havlíčkova Brodu. Kriminalistům se ho podařilo vypátrat, v jeho bydlišti zajistili i celý arzenál zbraní, k nimž neměl oprávnění. Již dříve trestaný mladík je stíhán vazebně, hrozí mu až pětiletý trest.

Nakonec jen čtyřmi duely 11. kola pokračuje v sobotu fotbalová Chance liga. Šlágrem dne je souboj mezi Slavií a Hradcem Králové. O premiérový triumf zabojuje Zlín, který se představí v Pardubicích. Mladá Boleslav pak hostí Teplice a vše zakončí atraktivní klání Olomouce s Libercem.

Silné deště způsobily ve středu a čtvrtek rozsáhlé záplavy na severozápadě Turecka. Místy spadla během jediného dne více než čtvrtina běžného ročního úhrnu srážek. Dramatické záběry zveřejněné agenturou Anadolu ukazují, jak rozvodněný potok strhl v provincii Sakarya dvoupatrový dům.

Silné deště způsobily ve středu a čtvrtek rozsáhlé záplavy na severozápadě Turecka. Místy spadla během jediného dne více než čtvrtina běžného ročního úhrnu srážek. Dramatické záběry zveřejněné agenturou Anadolu ukazují, jak rozvodněný potok strhl v provincii Sakarya dvoupatrový dům.

Silné deště způsobily ve středu a čtvrtek rozsáhlé záplavy na severozápadě Turecka. Místy spadla během jediného dne více než čtvrtina běžného ročního úhrnu srážek. Dramatické záběry zveřejněné agenturou Anadolu ukazují, jak rozvodněný potok strhl v provincii Sakarya dvoupatrový dům.

Silné deště způsobily ve středu a čtvrtek rozsáhlé záplavy na severozápadě Turecka. Místy spadla během jediného dne více než čtvrtina běžného ročního úhrnu srážek. Dramatické záběry zveřejněné agenturou Anadolu ukazují, jak rozvodněný potok strhl v provincii Sakarya dvoupatrový dům.

V poslední části své zpovědi pro knížku Můj táta Karel z edice Blesk Extra zesnulá Antonie Zacpalová (†91) prozradila, jak zpěvák Karel Gott (†80) ovlivňoval dospívání své nejstarší nejstarší Dominiky (53). Dokonce jí zakázal i vysněné studium!

Den bouřlivých emocí. Takový byl pátek zejména pro Patrika Kincla, který měl být aktérem hlavního zápasu dnešního Oktagonu 95 v Karlových Varech. Na včerejší ranní váze nastoupil a bez problémů splnil limit střední váhy 83,9 kilo. To však nezvládl jeho sok Dominik Humburger. Kincl se proto rozhodl, že start zruší. Na večerním vážení pak neudržel emoce a ostře zareagoval na soupeřovo vysvětlování. „Tenhle zm-d ani neví, co udělal,“ vypálil. Následně se za výrok omluvil na Instagramu.